2型糖尿病对饮食有什么要求?

       患者必须了解2型糖尿病患者的饮食状况。饮食是2型糖尿病的辅助治疗，对2型糖尿病患者有很大帮助。因此，选择2型糖尿病的饮食尤为重要。2型糖尿病对饮食有什么要求？让我们来看看以下关于2型糖尿病的饮食。

       2型糖尿病对饮食有什么要求？

       (一)脂肪

       1. 饮食中脂肪提供的能量不超过饮食总能量的30种％。

       2. 饱和脂肪酸的摄入量不得超过饮食总能量的10％％；反式脂肪酸不宜摄入。

       单不饱和脂肪酸是一种更好的膳食脂肪来源，在总脂肪摄入中的能量供应比例为10％～20％.多不饱和脂肪酸的摄入量可以适当增加，但不应超过总能量摄入的10％％。

       3.食物中入量为3000mg/d。<300mg/d。

       (二)碳水化合物

       1. 饮食中碳水化合物提供的能量应占总能量的50％％～60％。

       2. 低血糖指数食物有利于血糖控制。

       3. 蔗糖引起的血糖升高幅度与同等数量的淀粉相似，不得超过总能量的10％；但蔗糖分解后产生的果糖容易导致甘油三酯合成，使体脂积聚。

       4.适量摄入糖醇和非营养甜味剂对糖尿病患者来说是安全的。

       5. 每天定期三餐，碳水化合物均匀分布。

       2型糖尿病对饮食的要求选择就为患者总结到这了，希望2型糖尿病患者一定要做好自身药物的选择，避免2型糖尿病伤害到患者的身体，另外2型糖尿病患者一定要以清淡的饮食为主，避免饮食刺激到自身2型糖尿病病情。