对于腰肌劳损这种疾病，虽然我们对疾病的名称有一定的熟悉，但因为我们不了解这种疾病的症状，所以在身体患有这种疾病后，不能及时治疗。那么，你如何通过自己的身体表现来发现这种疾病呢？
1.临床上腰肌劳损的症状是腰痛，日间劳累加重，休息后可减轻。久而久之，肌纤维会变性，甚至少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，留下长期慢性腰痛。
2.腰部一侧、两侧或中部疼痛不仅是多种疾病的症状，也是独立疾病。这也是腰肌劳损的主要症状。
3、腰部或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或疲劳程度而变化，轻、重、持续。腰部可能有广泛的压痛，脊柱活动没有异常。急性发作时，各种腰肌劳损症状明显加重，患者可能有肌肉痉挛、脊柱侧弯和功能活动有限。
对于腰肌劳损，专家告诉你，不仅是疲劳引起的疾病，而且与患者的日常生活环境和习惯有很大关系。因此，如果患者有上述症状，首先要考虑的是在病情不严重时及时治疗。
