如何有效的预防白带异常

       妇科问题一直是女性朋友头疼的问题。有时这种妇科疾病还没有治愈，另一种妇科疾病也紧随其后。特别是白带异常对女性影响很大。白带异常会导致一系列疾病。因此，预防白带异常尤为重要。

       1、心理状态：保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

       2.定期检查:即使没有不适，有性行为的女性每年至少要做一次全面的妇科体检。

       3.增强抵抗力:坚持锻炼，增强体质，提高对细菌的抵抗力，保持良好的睡眠，合理饮食，尽量多吃富含维生素的食物。

       4.少用卫生垫:平日不用卫生垫，每天晚上用清水洗外阴，换内衣，单独洗内衣。

       5.选择棉质内衣:选择内衣时尽量选择棉质内衣，避免穿尼龙内衣，因为棉质内衣可以保持阴部干燥通风。

       6.用避孕药液清洗阴道:不要用各种药液清洗阴道，会破坏阴道内环境。所以女性要注意不要乱用各种阴道洗液。

       专家健康提示：以上内容是关于如何有效预防白带异常知识，对于白带异常，预防非常关键，除了日常生活中注意预防外，建议女性朋友定期在正规医院做妇科检查，特别是已婚妇女，避免妇科疾病的发生。