预防前列腺癌的几个小妙招

       前列腺癌可以说是一种严重影响男性健康的疾病。许多男性朋友都患有这种疾病。我们一直在探索预防前列腺癌的方法。预防前列腺癌的关键是抓住病因，从病因入手。

       一、戒烟。

       豆类和硒对前列腺癌有好处。

       3.番茄红素作为抗氧化剂有助于预防DNA损害。红葡萄柚和西瓜也是番茄红素的丰富来源，这是预防前列腺癌的一个方面。

       尽量不要吃动物脂肪来预防前列腺癌。

       五、维生素E可以减少30％前列腺癌的发病率。E与硒一起服用时效果更好。

       6.茶，尤其是富含抗氧化剂的绿茶，也有帮助。

       7.50岁以上的男性应每年进行一次前列腺癌检查、血液检查或直肠检查。

       以上预防前列腺癌的方法你可能以前知道一两个，这里提醒大多数男性，前列腺癌是一种更有害的疾病，特别是在中老年男性，我们必须意识到它的危害，积极做好预防。