脂肪肝患者切忌饮食禁忌有哪些呢

       如今，脂肪肝已经成为困扰许多人的一种疾病。作为脂肪肝患者，除了早期治疗外，他们还应该控制饮食问题。虽然脂肪肝不是一种不治之症，但为了治愈疾病，患者的饮食调也不容忽视。

       1.避免吃高热量的食物。严格控制热量摄入，避免剩余热量转化为脂肪，加重脂肪肝。患者应避免吃蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖蛋糕，并适当补充蔬菜和水果。肥胖或超重的人应该控制体重，最好减肥。

       2.避免吃高胆固醇食物。脂肪肝患者应严格控制胆固醇的摄入，不宜多吃动物内脏、脑髓、虾蟹、蛋黄、鱿鱼、沙丁鱼等。同时，植物油不含胆固醇，有利于脂肪肝的治疗。植物油应用于烹饪。当然，鱼油也可以选择。

       3.适当控制脂肪摄入量。如果脂肪摄入过多，就不利于减肥。然而，脂肪中必需的脂肪酸参与磷脂的合成，使脂肪从肝脏中运出，有利于预防脂肪肝。同时，脂肪还可以抑制肝脏中脂肪酸的合成。因此，应适当控制脂肪的摄入量。

       4.戒酒。毫无疑问，脂肪肝患者戒酒。饮酒后，乙醇在肝脏中代谢，并通过肝细胞氧化成乙醛。乙醇和乙醛具有直接刺激和损害肝细胞毒性的作用，可使肝细胞变性和坏死。脂肪肝患者的肝脏受损。如果他们再次饮酒，他们将加速脂肪肝向肝硬化和肝癌的发展。

       脂肪肝使许多人失去了正常的生活。作为脂肪肝患者，我们必须注意疾病的治疗，不要因为他们自己的忽视而导致疾病的恶化。在治疗疾病的过程中，患者也应适当锻炼，控制体重也非常重要。

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