小孩营养不良跟智力发育的关系

       儿童的健康成长和身体器官的发育与食物提供的营养是分不开的。只要营养不良，儿童的身体功能就会出现问题，发育迟缓，甚至影响智力发育，导致痴呆。所以父母必须注意它。以下是营养不良与智力发育的关系。

       智力营养的联系

       婴儿出生后，头围迅速增大，特别是在出生后两年内，这表明他们的大脑发育迅速，如果这个阶段营养摄入不足，就会影响大脑的发育。有些人曾经随访过营养不良的婴儿。出生后6个月内营养不良的婴儿不仅体重不增加或生长缓慢，而且智力和行动发展也落后于普通婴儿，

       即使未来营养不良和体重增加得到纠正，智力发展的落后也无法弥补；2~3年养不良后，即使婴儿体重轻，智力落后，但只要纠正营养不良，两者都可以恢复正常。这表明，在大脑快速发育阶段，如果营养供应不足，可能会对智力产生难以恢复的影响。营养不良不仅会影响大脑的功能，还会影响大脑形态的变化，如不同程度的脑萎缩。

       营养的供给首先要满足热能及蛋白质的需要，蛋白质中的优质蛋白质要占1/2~2/3。牛磺酸与大脑的发育密切相关。它富含母乳，但在牛奶中很少。因此，喂养牛奶的婴儿应注意补充牛磺酸。必需脂肪酸应占据热能1％~3％，有利于大脑的发育和神经髓鞘的形成。

       微量元素与智力的关系

       缺乏微量元素也会影响儿童的智力。缺铁会导致贫血，在贫血症状出现之前，儿童表现出易怒、记忆丧失、注意力不集中等症状，导致学习成绩下降。补充铁后，这些症状就会消失。饮食中缺锌会导致儿童血锌下降，不仅影响身体发育，还会影响智力的发展。

       碘缺乏会影响甲状腺素的合成，甲状腺素能促进大脑发育。B1、维生素B6缺乏会导致抽搐，影响儿童未来的智力。

       通过我们的介绍，我们知道儿童的智力发展与营养补充密切相关。因此，建议家长注意营养元素的合理搭配，鼓励孩子多运动，提高营养吸收能力，让孩子健康快乐地成长，为社会做出贡献。