注意日常生活中的营养平衡对我们来说非常重要。良好的营养基础是健康和远离疾病的坚实基础，因此我们必须远离营养不良。那么，预防儿童营养不良应该做些什么呢？
1、长期营养不良的儿童大多又矮又瘦，对外界反应迟钝，不喜欢活动，很少与人交往，头发枯黄稀疏，皮肤干皱，口角发炎，舌苔光剥，四肢冷，体温低，经常发生各种感染和炎症。如果家长注意观察，不难早期发现孩子营养不良，应尽快带孩子去医院治疗。
2、母乳是儿童最完美的食物。提倡母乳喂养，注意喂养方法，根据年龄及时添加辅食，掌握先稀后干、先素后肉、先少后多的原则。1岁左右断奶，给易消化营养的食物。
3、注意户外运动，呼吸新鲜空气，多晒太阳，增强体质。
4、按照原来的饮食逐渐增加。每次增加的量不宜过多；如有消化不良症状，应酌量减少。
5、合理分配质量和量。
6、不定期去医院或者给中医检查，发现问题，建议用中药、药膳或者饮食调理。毕竟中医是治根的，西医是用表笔治根的，副作用比较大。
均匀的营养是儿童健康成长发育的基础，因此儿童营养不良的儿童通常会有许多疾病。为了获得良好的身体，我们应该注意均衡的日常饮食营养摄入，不要挑食，建议父母为孩子制定科学有效的饮食计划。
