核心提示： 韭菜汁，韭菜叶捣碎取汁1小杯，温水送，早晚各一次。新鲜土豆去皮切碎，加入沸水捣碎，用纱布包裹，绞汁，每天早上空腹服用1～2勺，加蜂蜜一起喝，用半个月左右。
从中医的角度来看，儿童便秘一般分为两种类型。在这两种类型中，一种是阴虚引起的，另一种是阳虚引起的。专家指出，家长在选择便秘食疗方时，也应根据孩子的体质进行选择，否则只会使孩子的身体越来越差。
儿童便秘可以用什么食疗方法？
(1)韭菜汁:韭菜叶捣碎取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。
(2)新鲜土豆去皮切碎，加开水捣碎，用纱布包裹，绞汁，每天早上空腹服1～2勺，加蜂蜜一起喝，用半个月左右。
（3）萝卜籽10～20克，炒黄研粉，加糖，开水冲洗，每天分1～2次服。
(4)黑芝麻15克，捣碎，煎炸，空腹食用。或者黑芝麻10～20克，炒香，打碎，煎鸡蛋或夹在馒头和面包里～2次。
(5)煮红薯。
(6)黄芪苏麻粥:黄芪10克，苏子50克，火麻仁50克，粳米250克。将黄芪、苏子、火麻洗净晾干，打成细末，倒入200毫升温水，搅拌均匀。粗粒下沉时，取药汁备用。洗粳米，用药汁煮粥。适用于气虚便秘。
(7)杏仁汤:杏仁10～20克，50克山药，20克胡桃肉，适量蜂蜜。将前三种味道洗净去皮，打碎均匀，加入蜂蜜，加水煮沸，频繁服用。
(8)家庭常备中成药:热积便秘者可服用七珍丹、保赤丸、通便灵等。；体虚者可准备启脾丸、灵菇合剂等。
便秘患者应注意，一旦儿童便秘，除了排便困难的症状，也会有睡眠、哭泣的症状，许多父母把这些症状，误认为是儿童的天性，所以会错过治疗便秘的最佳时机，无论这些症状是否与便秘有关，父母都应注意。
