小儿骨折后饮食方面应该注意些什么

       儿童仍处于生长发育阶段，不同于成人骨骼，其生理功能和生物力学性能不断变化，儿童天真浪漫，活泼，骨折的可能性很大，科学健康的饮食可以帮助儿童尽快康复，促进儿童骨折愈合。

       儿童骨折后饮食应注意什么：

       一、饮食注意:

       注意营养摄入：儿童骨折应保证高蛋白、少脂肪、维生素充足、钙丰富的饮食，足够的营养摄入对儿童的愈合起着关键作用。

       蛋白质摄入尤为重要：特别是对于伤势严重、出血量大、身体虚弱的儿童，蛋白质摄入量应该比健康儿童增加，更充足。

       注意饮食搭配:骨折儿童的食物品种也要多样化，注意色、香、味、形的搭配，促进儿童食欲，有利于早日康复。

       注意营养摄入：维生素：D它可以增加钙的吸收和利用。它与维生素一起使用C共同促进胶原纤维的形成，有利于纤维骨痂的连接。脂肪酸与钙的结合会影响钙的吸收和利用，所以饮食中的脂肪量应该少而不是多。

       二、食物选择：

       可多吃骨头汤：骨折儿童应多吃骨头汤，因为骨头富含钙和磷。

       可食用的食物：如虾皮、白米虾、银鱼、蛤蜊、牛奶及乳制品、鸡蛋、芝麻酱、豆制品、海带、发菜等。

       三、食疗方：

       第一种是碎补酒。骨碎补15克，四川断15克，枸杞6克，杜仲10克，坏烧1斤，浸泡半个月后开始服用。骨碎补、四川断是强筋健骨、持续断补的重要药物。杜仲、枸杞补肝肾益筋骨，然后用酒力活血通络，共同发挥补肝肾壮筋骨的作用。老年人体质不足，肝肾不足，最适合服用；如果是腰椎骨折患者，那就更好了。病人饭前可以吃一小杯，一天吃两顿饭；有酒精的人可以加一点。

       第二种是蟹肉粥。取2只新鲜湖蟹，煮熟取肉（带黄色）。当粳米粥煮熟时，加入蟹肉，加入适量的姜、醋、盐和酱油。蟹肉可以继续骨折，溃疡越长，有利于肢体，如果壳同地黄，外伤，也可以骨；粳米粥可以滋养脾和胃。本方培养后天的基础，滋养气、血、生化的来源，可以连接骨骼和肌腱，味道美味，适合不耐受伤、脾、胃功能弱的儿童。

       第三种是强壮的。取一只500克左右的乌雄鸡，去毛内脏后洗净，取三七五克正宗，放入鸡肚中，加入少量优质黄酒，隔水炖，煮熟后蘸酱油。三七以人参、猪血、猪血为真。三七祛瘀生新，止血，止血止痛有奇效。长期服用强筋壮骨，延年益寿。乌雄鸡本草可以治愈、延续骨骼、补虚、生肌。本方的特点是补虚、强筋健骨，更适合女性服用。

       求医网温馨提示：骨折患者应避免过量食用白糖。大量摄入白糖后，会引起葡萄糖的急剧代谢，产生丙酮酸、乳酸等代谢中间物质，使身体呈酸性中毒状态。

       【参考文献：《小儿骨折》《小儿骨折诊疗手册》】