发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
儿童骨折患者应多吃新鲜蔬菜和水果，补充锌、铁、锰等微量元素；避免盲目补充钙，避免部分食物等。具体的饮食预防措施如下。
一、饮食原则
多吃新鲜蔬菜和水果。
2.多吃青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C蔬菜含量丰富，促进骨痂生长和伤口愈合。
3.补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海鲜、大豆、葵花籽和蘑菇含有更多的锌；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜和小麦面粉含有更多的铁；麦片、芥末、蛋黄和奶酪含有更多的锰。
二、禁忌
1.避免盲目补钙。
2.避免多吃肉骨:骨折患者多吃肉骨，不仅不能早期愈合，还会延缓骨折愈合时间。
3.避免偏食。
4.避免食用山芋、芋头、糯米等易胀气或不消化的食物。
5、避免少喝水：卧床骨折患者，特别是脊柱、骨盆和下肢骨折患者，行动非常不方便，应尽量少喝水，以减少排尿次数。如果卧床患者活动少，肠蠕动减弱，加上饮用水减少，很容易引起便秘。长期卧床，尿潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系统感染。
