近视的发生原因有哪些

       说到近视，相信很多人都很熟悉这种疾病。原因是中国约有80％人们患有这种疾病。专家介绍，虽然近视不会带来严重的疼痛，但它会对患者的学习和职业生涯产生深远的影响。下面，让我们了解一下近视的原因。

       1.户外活动时间太少

       现在生活空间太小了。大多数时候，孩子们在室内活动。当他们近距离使用眼睛时，有很多时间，而孩子们的眼睛适应性很强。它会调整自己来适应这种近距离。此外，当你在房间里的时候，你会有更多的机会看电视和玩电脑。如果你不注意距离和姿势，你的眼睛很容易过度疲劳。

       2.以室内游戏为主

       户外活动时，眼睛会自动调整看不同距离的东西，远近交替使用眼睛，使眼睛的睫毛肌肉得到调整，不会感到疲劳。现在父母出于安全、方便等原因，大多数情况下是让孩子在家玩。即使你让孩子们一起玩，要么去他家，要么在你家，要么主要是室内游戏。这样，孩子们就会近距离使用眼睛，眼睛的负担也很重。

       3、灯光强度不当

       光够亮吗？我担心光线太暗会影响孩子的视力。我们通常这么认为。事实上，眼科医生认为，孩子们阅读和写作的光线不是太暗，而是太亮。太强的光线会使孩子的眼睛容易感到疲劳。孩子们需要的是柔和的光，并确保光线来自孩子的左前方。因此，当孩子们在晚上阅读和写作时，他们可以选择能够调整亮度和暗度的灯，并将亮度调整到柔和度。

       近视的危害不容忽视。因此，在我们的生活中，我们应该了解一些关于这种疾病的知识，为这种疾病的斗争做好准备。以上是对近视原因的简要介绍。我希望这对你有帮助。此外，如果你真的患有近视，最好尽快治疗。