有效治疗阴道前后壁脱垂的偏方

       ①太极拳练习意气形成

       ②双手扶在床边双中并拢蹲动作5--每天15次有助于子宫收缩。

       ③提肛运动是指肛门一缩一松，每天做2次，每次10分钟左右。

       ④早晚每次10分钟做一次膝胸卧位。