核心提示： 适当的食物，主食和豆类选择多吃粗谷物，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。猪瘦肉、猪大肠、鸭、甲鱼、海参、牛奶、豆制品、鳗鱼、黑鱼等止血食品。
民间流传着一句话:宁愿在球场上挥洒青春，也不愿在教室里生痔疮。问答网专家指出，这句话其实揭示了痔疮的原因。痔疮与患者久坐有很大关系。如果你想预防痔疮，你必须注意它。当然，要远离痔疮，你需要通过饮食来预防。
痔疮患者的饮食应该注意什么？
适宜的食物
1、主食及豆类的选择多吃些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。
2.猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、牛奶和豆制品是肉蛋奶的选择；大便血较多时，可选择鳗鱼、黑鱼等止血食品。
3.芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、卷心菜、茄子、卷心菜、萝卜、黄花菜、菱角等蔬菜的选择；便血时可吃黑木耳、鲜藕养血止血。
橙子、柿子、梨、桑椹、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。
5.其他核桃、芝麻、柿子、蜂蜜、芝麻油、菜籽油等。用于烹饪，以增加肠道内容物的润滑性。
饮食禁忌
1.避免辛辣刺激性食物
辣椒、芥末、生姜等食物能刺激直肠肛门粘膜，引起血管扩张和充血，使痔疮更加严重。
2.避免暴饮暴食
由于腹压的增加会影响直肠肛门静脉血液的回流，从而加重痔疮的症状。
3.避免饮酒
酒精性辛辣，饮酒会使肛门不适，加重便血、肿胀疼痛的症状。4.避免用硬而不易消化的食物
蚕豆、麻花等硬食物胃肠道难以消化，排便时容易损伤直肠和肛门粘膜，导致大便出血或疼痛加重。一天参考早餐：粳米、茄子、黑真菌、猪肉等，如紫茄子粥、黑真菌炒肉片；
午餐：大米、小米、菠菜、猪大肠、猪血等，如二米、菠菜猪血汤、炒肥肠；
小吃：香蕉汤；晚餐：红枣、粳米、豆腐、鸡蛋、金针菇等。
温馨提示：痔疮如果得不到有效的治疗，也是会引发其它疾病的，比如直肠癌就是其中一种，根据统计数据表明，直肠癌是癌症中的头号杀手，在每年的癌症患者当中，直肠癌患者，占了其中的大部分，要预防这个疾病，首先就要预防痔疮。
