我们对乳腺癌并不陌生，但大多数女性朋友往往不注意自己的乳房护理，尤其是不定期检查自己的乳房，意外患乳腺癌后悔。那么，你知道如何进行乳腺癌自检吗？让我们向你介绍一下，我希望它能帮助你。
1 站在镜子前，双手叉腰，左右旋转，从镜子里看你乳房两侧的皮肤是否异常。然后，双手举过头顶，观察乳头是否异常。
2、坐着或站着检查乳房内是否有肿块。将左手高举在脑后，用右手检查左乳房。此时，右手手指应并拢，顺时针按摩乳头上方和锁骨下方。注意不要用指尖按压或挤压。以同样的方式检查右乳房。检查乳房后，用食指和中指轻轻挤压乳头。如果有血液分泌物，说明乳房可能癌变。
3、如果你触摸不均匀的软组织或肿块，不要惊慌。这可能是小叶增生的表现。据有关部门调查，有70人％至80％；女性有不同程度的小叶增生症状。区分小叶增生和乳腺癌最简单的方法之一是观察女性体内的肿块是否会随月经周期而变化。
如何进行乳腺癌自查？通过以上介绍，你有清晰的认识吗？对于乳腺癌，我们必须尽快预防。如果我们想预防乳腺癌，乳房自查是非常重要的。
