发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
一、热盐熨烫
用500克大盐粒炒热,装口袋捆扎牢固(不要让盐粒掉出来),放在肩膀上安慰烫伤。这种治疗肩关节周围炎症的民间处方最好是治疗新病和旧病。
二、拉毛巾
拿一条长毛巾,双手拉一端,放在后面,一只手在上面,另一只手在下面,像洗澡一样上下拉,然后水平拉,重复,每次15分钟。一开始,活动可能会受到一些限制,应该一步一步地进行,从小到大,从慢到快,每天早、中、晚做一次。只要你坚持下去,肩关节周围炎症的症状就会得到控制和改善。