得了胃炎要注意些什么

       胃炎在我们的生活中很常见，患者也很广泛。一旦诊断为胃炎，患者不仅要及时治疗，还要注意生活中的一些事项，以便更好地促进疾病的康复。专家说，患者应该在生活中按时服药，适当参加一些运动，戒酒，这对疾病的治疗有很好的帮助。

       1、放松心情

       精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应避免。情绪不安和不耐烦容易引起胃粘膜障碍和胃功能障碍。因此，应尽量避免情绪压力反应，缓解紧张情绪。通常不要生气，不要担心，不要担心，保持心情舒适，对胃炎的康复非常有益。

       2、谨慎用药

       特别是在慢性胃炎活动期间，应避免服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、消炎药、四环素、红霉素、泼尼松等药物。

       3.适当的运动

       适当的运动是增加胃肠蠕动的好方法，能有效促进胃排空，增强胃肠分泌功能，改善消化，有助于胃炎的恢复。

       4、戒烟

       吸烟会促进胃痛。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜，增加胃酸分泌，对胃粘膜产生有害刺激。过量吸烟会导致幽门括约肌功能障碍，胆汁回流，损害胃粘膜，影响胃粘膜血液供应和胃粘膜细胞修复再生。因此，我们应该戒烟。

       5、戒洒

       酒精会直接破坏胃粘膜屏障，侵入胃粘膜会导致粘膜充血、水肿、糜烂。

       注意日常保健

       患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病，可降低胃粘膜局部防御功能，胃功能障碍和胃炎。此外，扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染引起的细菌分泌物吞咽，往往会降低胃粘膜屏障功能，诱发胃炎。因此，注意上述疾病的控制和治疗，对慢性胃炎的康复也非常重要。

       以上是胃炎患者应注意的一些事项，专家说胃炎有反复发作的特点，所以在日常饮食中，有胃炎病史的人应该避免吃太冷或辛辣的食物，因为这很容易导致疾病的发生，除了按时吃，保护我们的胃有很好的帮助。