帕金森患者怎么样进行康复训练

       帕金森病是一种常见的中枢神经系统疾病，治疗困难，治疗时间长。像其他疾病一样，帕金森病不仅仅是简单的治疗。经过合理有效的治疗，有利的康复训练是非常必要的。那么，帕金森病患者如何进行康复训练呢？

       专家介绍了帕金森康复训练的治疗方法

       1.放松和锻炼。慢动作是帕金森病患者非常紧张的原因。放松和深呼吸锻炼有助于缓解这种感觉。通过鼻子吸气，腹部在吸气时鼓起，呼气时收紧，想象空气向上到达前额，头部和背部到达脚部。继续做这项运动5-15分钟可以放松全身肌肉。

       2.平衡训练。由于帕金森病患者的姿势反射障碍，他们在行走时迅速向前冲，在遇到障碍物或突然停止时容易摔倒。因此，他们在训练中强调姿势反射、平衡、运动转移和旋转运动的训练。一开始，你可以坐着锻炼，逐渐过渡到直立和无支撑的姿势。在训练中，你可以使用语言指令、音乐、拍手、镜子、地面标记等手段来帮助有节奏和交替的运动。重复投掷和捡回物体；运动变换训练包括翻身、上下床、从坐到站、从床到椅的转换等。

       3.步态训练。在帕金森病康复训练治疗中，帕金森病患者明显的步态障碍表现为小步向前冲，转弯困难。步行时，要求双眼向前看，身体要挺直，上肢协调摆动，下肢起步要合拍，脚尖要尽量抬高，脚跟着地，脚尖要尽量慢而大，脚要分开，上肢行走时要前后摆动，转弯训练和跨障碍物训练也要进行。转弯时要有较大的弧度，避免一只脚和另一只脚交叉。步行时，最好有其他人在场，随时提醒和纠正异常姿势。步行的关键是抬高脚趾，大步走。

       4.关节运动范围训练。注意每个关节的活动到位，但也要避免过度牵引和疼痛，否则会产生反射性肌肉收缩，拉伤组织，形成疤痕，导致关节粘连，缩小活动范围。关节挛缩患者应循序渐进，避免肌肉拉伤。

       5.语言障碍训练：由于语言障碍，患者往往越来越不愿意说话，说话越少，语言功能就越差。因此，患者必须经常进行语言功能训练。保持舌头运动，练习舌头反复伸缩、左右移动。不要忽视嘴唇和上下颌骨的运动和阅读运动。唱歌可以锻炼肺合量，有利于改善缺乏说话信心和预防肺炎的感觉。

       帕金森病的发生会对患者的生活产生很大的影响，比如说话、走路等简单的动作。以上介绍了帕金森病患者如何进行康复训练。以上培训可有效改善病情。

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