成年人也会患上近视的原因是什么

       说起近视，可能很多人都知道青少年眼球发育不完善，等到成年了就不会担心自己会患上近视了，但是严酷的事实告诉我们，很多成年人因为用眼过度也患上了近视，那么成年人也会患上近视的原因是什么呢?

       18也可能是近视

       眼科医生遇到的近视患者大多是青少年，但不时有几个成年人，包括18岁前视力好，18岁后近视；也有成人近视不仅没有刹车，而且逐年加深，进展迅速。

       近视最初是一种青少年疾病，为什么现在它已经成为一种成人疾病？事实上，不难猜出原因：是近距离作业造成的灾难。

       青少年近视的发生率很高，一是因为他们在学习期间，阅读更多的眼睛，都是近距离作业；其次，他们也在生长发育的过程中，眼睛很容易受到影响。两者一加，眼轴拉长，近视就来了。

       对于成年人来说，眼球的发育已经基本完善，所以在传统观念中，近视基本上与成年人无关。从那时起，那些没有近视的人就会放心，那些有近视的人就不会有很大的进步。但近年来，眼科医生发现，即使成年人的眼睛发育得很好，他们也无法忍受长期近距离眼睛的破坏。

       最大的问题是过度使用眼睛

       如今，城市里几乎所有的成年人在工作时都离不开电脑。当他们回家时，他们甚至看不到电视。他们基本上面对电脑、手机和平板电脑，这些都是近距离使用眼睛的工作。成年人的视力 相对稳定，这并不意味着它是绝对不变的。即使眼球发育完善，长时间近距离使用眼睛后也会疲劳。一两次视觉疲劳可以在休息后缓解。但长期以来，眼肌长期痉挛和收缩，晶体会变得凸起；如果你长时间保持这种状态，你然会进展为近视。即使是成年人也不能幸免。

       因此，即使成年人不近视，也不要认为他们已经逃脱了危险时期。过去，成年人学习时间少，眼睛不比中小学生好，但现在成年人眼睛可能比学生好，所以年轻人，尤其是白领，仍然可能有近视，最初有近视更有可能进一步加深，甚至患有其他眼病。

       因此，青少年预防近视的标准也适用于成年人，包括每天近距离使用眼睛的累计时间不超过6小时，每次30-40让你的眼睛休息几分钟；不要看你能听的东西，不要坐着走路；如果可能的话，工作中的桌子和家里的桌子最好放在前面没有物体遮挡的地方，有一个开阔的视野，方便你的眼睛在休息时适当地俯瞰。

       如果桌上使用的台灯是白炽灯，最好是25-40瓦，光线从侧面照射进来，不要直射眼睛；多做户外运动，减少进入游戏机、电视、电脑等近视环境。

       在每个人的正常视力下，有些人可能认为戴眼镜并不重要，但真的到视力下降必须戴眼镜，很多人知道眼镜会给我们的生活带来很多不便，所以我希望大多数成年人也应该注意工作和休息的结合，做更多的眼部锻炼，以远离近视！