嗜睡症的病因有哪些

       也许每个人都知道《睡美人》的故事，但当这样的人出现在我们的生活中时，我们应该感到难以置信。在现实生活中，有些人会继续想睡觉，因为他们有嗜睡症，我认为你对嗜睡不太了解。让我们来看看嗜睡的原因吧？

       一、最常见的原因

       夜间睡眠不良，或睡眠时间过短，或睡眠呼吸暂停，即睡眠时打鼾，呼吸间歇，影响睡眠质量；长期使生物钟紊乱。疲劳、嗜睡、头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的表现。

       二、营养不足，能量摄入减少。

       营养不足容易导致嗜睡。补充蛋白质会改善嗜睡。另一种是发作性睡眠。发作性睡眠多发生在青春期以后。主要症状是白天嗜睡，表现为无论时间和地点如何都困倦。例如，与客人交谈或工作时会有睡眠发作。发作性睡眠通常不会引起其他器质性疾病。

       三、其它原因

       1.老年嗜睡并不少见，导致老年嗜睡的因素很多，包括环境因素、身体因素、药物因素、大脑因素等。

       2、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。

       以上是对这个问题的主要解释。了解嗜睡有很大帮助吗。虽然嗜睡的出现与其他疾病有很大关系，但我们应该在生活中积极做好预防工作，避免疾病对我们的身心健康造成更大的伤害。专家表示，为了自己的健康，请积极预防。