吃什么能够治疗白发症呢

       我相信我们都知道白发是一种非常常见的症状，它的出现困扰着每个人的生活。白发实际上是一个更严重的问题，所以我们必须注意治疗，事实上，饮食调节是一种很好的治疗方法，下面看看吃什么食物可以治疗白发。

       对于白发患者来说，增加食物的各种营养，保证黑色素的及时生成，才有利于白发变黑，所以日常我们就要保证新鲜蔬菜水果的摄入，做好健康饮食营养均衡，为患者头发健康生长提供充足的营养。以下介绍几个食疗方法：

       枸杞海参：海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，用热油和调料翻炒，汤煮沸后用小火煨烤，加入蒸枸杞桑椹和淀粉勾汁。

       红枣枸杞锅鸡蛋:红枣10个，枸杞30g，2个鸡蛋，加水煎，煮蛋后去壳煮几分钟，吃蛋喝汤。

       侧柏桑椹膏：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再加桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏。

       猪肾核桃汤:猪肾一对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将上述三种药物和猪肾加入适量水，在旺火上煮30分钟，改文火炖至猪肾煮熟。吃猪肾和核桃肉，喝汤。每天服用1剂7~10日。治疗肾阴虚引起的白发、头晕健忘、腰膝酸软、耳鸣耳聋、五心烦热、失眠多梦、舌苔少、脉细数。

       中医治疗：中医认为白发的主要原因是气血滞留，肾损失，所以提倡调节身体，使白发从根慢慢变黑，从而彻底治疗白发，不复发，无毒副作用，对健康有益，所以我们不尝试中医治疗白发。

       其他治疗：最快的缓解白发症状是染发，这是治疗方法之一，但从长期效果来看，不适合患者使用，经常按摩头皮，刺激头部穴位，改善血液循环也能减轻症状，慢慢达到治疗效果。

       提醒大家一定要注意白发的治疗。白发患者的饮食非常重要，健康的饮食可以起到很好的护理作用。所以在以后的生活中，一定要注意，祝患者早日康复。