发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
很多时候，因为生活压力太大，我们会患各种疾病，如白发，白发，患者会发现少量白发，然后会出现大量白发，对我们的形象造成很大的伤害，白发可以使用饮食调理，请看以下介绍！
桃仁1000克，适量白糖。先将桃仁放入冷水中浸泡3天，取出去皮尖，然后将白糖放入锅中，溶解后倒入桃仁搅拌均匀，冷却后制成丸子。每天两次，每次5克，连续吃100天。
黑芝麻、大豆、花生、核桃等，分别炒，炒成细粉，调整均匀。每天睡觉前用牛奶、豆浆或沸水冲洗一小勺。腹泻时不宜使用。
莲须6~10克，旱莲草15克，煎汤服，一天一次。
将500克红糖放入锅中，加入少许水。当用文火煎至厚度时，加入150克炒黑芝麻和核桃仁，调整均匀，停火。趁热熔糖倒入表面涂有食用油的搪瓷盘中，稍冷后将糖压平，用刀切成小块，冷却后随意食用。
鹌鹑蛋2个，何首乌30克，生地20克，加水煎，蛋熟去壳，放回汤里煮一会儿，弃渣吃蛋喝汤。
何首乌100克，红枣10颗，白葡萄酒500毫升，浸泡半个月，每天早上1勺，长期服用，可使头发黑发亮。
炒黑豆20粒，黑芝麻1勺，长食可乌发。
黑芝麻25克捣碎，大米适量洗净，加水共煮为粥，经常佐餐食用。
鲜桑椹100克(或干品50克)，加水适量煎煮。粘稠时，加入300克蜂蜜，直到沸腾停火。煎液冷却后装瓶备用。每次取1勺，用沸水冲洗，每天饮用2次。
黑芝麻适量，晒干，研末大枣去核，捣成泥。用21量调成糊状，或制成丸状。每天早晚服用10克。
石榴花阴干为末，与少许铁粉混合，米泔汤冲3克，早晚一次。服用一年。
冬虫夏草60克，白酒240毫升。将冬虫夏草浸泡在葡萄酒中，浸泡七天晚上，过滤掉渣汁，每天涂抹两次。
黑豆120克，黑醋500毫升。用醋煮黑豆，过滤备用。用牙刷蘸醋糊，一天刷两次白发。但是头发有疖子等皮肤病的人不能用。
患者了解白发饮食疗法，在日常生活中，患者应调节情绪，不要有太大压力，积极面对医生的治疗，找到合理的治疗方法，保持快乐、积极的态度，患者注意锻炼，提高免疫力。
