自己也可以查出乳腺癌么

                           核心提示： 洗澡时检查你的乳房，特别是在沐浴露洗掉之前，你的手很容易在潮湿的皮肤上移动。轻轻移动平手，检查乳房的每一部分。

       乳腺癌是许多女性谈论颜色变化的疾病，在临床实践中，这种疾病也被列为妇科癌症的第一个，问答网络专家指出，事实上，如果女性在早期，可以通过一些身体变化，发现乳腺癌，那么患者可以减少这种疾病的危害。

       你还能发现乳腺癌吗？

       一般乳房自检每月一次，月经妇女的最佳检查时间应在月经后9次–11天检查，因为此时乳房相对柔软，容易发现病变，已经停止的妇女可以选择一个月的任何一天，定期检查。一般来说，乳房自检更方便、更可行：

       （1）洗澡时检查你的乳房，特别是在沐浴露被洗掉之前，你的手很容易移动在潮湿的皮肤上。轻轻移动摊开的手，检查乳房的每一部分。右手检查左乳，左手检查右乳，检查乳房是否有肿块、硬化或增厚。

       （2）在镜子前检查，双手垂在身体两侧，然后慢慢抬起上肢，观察乳房的形状变化，包括乳房轮廓、肿胀部位、皮肤微凹或乳头收缩。然后，双手叉腰，观察双侧乳房是否对称。

       (3)平躺时检查，平躺时在被检查乳房侧的肩胛骨下填充枕头或软物。然后把同一只手放在头后面，这样乳房的组织就可以更均匀地分布在胸部。轻轻按压手，以乳头为中心逐渐移动检查。检查从乳房外上方开始，右乳顺时针，左乳逆时针；从乳房周围开始，逐渐向内，直到乳头。最后，在拇指和食指之间轻轻挤压乳头，观察是否有乳头溢出。如有溢出，应观察是澄清还是浑浊，是淡黄色、乳白色还是血发现异常，应立即就医。

       在一些民间民间处方中，经常吃大豆可以预防和治疗乳腺癌，因为它富含植物雌激素，而雌激素是乳腺癌患者普遍缺乏的。因此，只要你多吃大豆，你就能预防这种疾病，病人可以试试。