日常生活预防乳腺癌

       如何预防乳腺癌早已是女性讨论的话题之一。预防乳腺癌的方法是什么？乳腺癌是一种对妇女造成重大伤害的疾病。因此，我们必须更加关注这方面。预防乳腺癌的方法有很多，但具体有哪些呢？我们可以在下面学习。

       方法一：定期去医院做乳房检查

       ①年龄在20-40岁的女性应在每月假期后一周内进行乳房自检；专业医生每两年做一次临床检查或乳房摄影。

       ②年龄在40-49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的乳房检查比较好。

       ③50岁以上的女性应每月定期进行乳房自检，每年进行临床乳房检查和乳房检查X光摄影。

       方法二:预防乳腺癌的方法有哪些？也体现在日常乳房检查上

       你可以坐着或躺着。检查时，五指并拢，用手指和手掌前部平放在乳房上。检查左侧时用右手，检查右侧时用左手用左手。不要捏乳房，以免误以为乳房肿块。触摸顺序是逆时针从内到上开始，依次是内、外、外象限、乳晕区，最后触摸腺尾，避免遗漏。为了区分皮下组织异常结构的边界，手掌 需要一定的压力。

       触摸时，注意乳房的活动，是否有压缩和肿块。如果发现肿块，应注意其部位、大小、形状、纹理、表面状态、活动以及周围组织是否粘附，边界是否清晰，是否有波动或囊性感。

       以上总结基本上是乳腺癌的概况。我相信很多女性都会密切关注这种疾病，因为它离我们很近，而且非常有害。一旦发现自己有这种疾病，应迅速到正规医院进行检查和相应治疗。