一般来说，青少年容易近视，但这些近视通常是假性近视。原因是通常过度使用眼睛，以及身体调节引起的近视。如果不能及时纠正，从长远来看，它可能会演变成真正的近视。下面，小边教你预防措施。
我们必须从小培养孩子们良好的卫生习惯。培养他们正确的写作和阅读姿势，不要躺在桌子上或扭曲身体。书籍和眼睛应该保持在一个城市尺子上。学校的桌椅应该适合学生的身材。阅读时间不应该太长。写作和阅读应该有适当的光光线最好从左边照射。不要在太暗的光线下阅读和写作，以减轻学生的负担，确保休息10分钟，减少视力疲劳。积极开展体育锻炼，确保学生每天有一小时的体育活动。教学生写作，不要太小太密，更不用说写斜、草字了。写作时间不要太长。做好眼部锻炼。
看电视时，注意电视的高度应与视线相等；眼睛与荧光屏的距离不得小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视时，室内应打开支光灯，有利于保护视力；继续看电视1～1.5小时后，你应该有一个短暂的休息。你的眼睛应该高呼俯瞰，做眼保健操；你应该多吃富含甲类维生素的食物。各种蔬菜、动物肝脏和蛋黄。近视要分档防治，抓早抓小。
因此，青少年假性近视必须尽快治疗和纠正。积极的矫正可以防止其发展的加深。如果你有近视，你还需要去医院验光，戴合适的眼镜。假性近视可采用远雾视法或药物矫正治疗。
