发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
由于生活水平的提高和父母的溺爱,生活中的许多孩子都患有肥胖症。肥胖儿童的性发育往往较早,因此最终身高往往略低于正常儿童。由于体重的原因,响儿童的生长发育,而且对儿童的心理健康也有一定的影响。
婴儿体重多少叫肥胖?
肥胖是一种由长期能量摄入过多引起的疾病,导致体内脂肪积累过多。我国儿童肥胖的发病率约为3%~5%,大为单纯性肥胖。儿童肥胖与成人肥胖、冠心病、高血压、糖尿病有关,应尽快预防。
儿童体重超过同性别,身高正常20%以上可诊断为肥胖;超过均值;20%~29%轻度肥胖;超过30%~39%中度肥胖;超过40%~59%超过60%以上是极胖的。
儿童肥胖的症状是什么?
肥胖可以发生在任何年龄,但在婴儿期最常见5~6年龄和青春期。孩子食欲旺盛,喜欢吃甜食和高脂肪食物。明显肥胖的儿童经常感到疲劳、气短或腿痛。严重肥胖者由于脂肪过度积累限制胸部扩张和膈肌运动,减少肺通风,导致缺氧、气短、发绀、红细胞增多、心脏扩张或充血性心力衰竭甚至死亡,称为肥胖-缺氧综合征。
体检显示,儿童皮下脂肪丰满,但分布均匀,腹部肿胀下垂,严重肥胖可使胸膜、臀部和大腿皮肤出现白色或紫色;由于体重过重,行走时下肢负荷过多可导致膝外翻和扁平足。女孩胸部脂肪过多应与乳房发育相识别,后者可触及乳房组织的硬结。男性儿童被误诊为阴茎发育不良,因为大腿内侧和会阴脂肪过多,阴茎可以隐藏在脂肪组织中。
肥胖儿童的性发育往往较早,所以最终身高往往略低于正常儿童。因为害怕被嘲笑,不想和其他孩子交流,所以经常有自卑、胆怯、孤独等心理障碍。
推荐儿童肥胖食谱
1.山楂冬瓜饼
营养提示:山楂能降低血脂、胆固醇。冬瓜清热解毒,利水消肿,悦泽,色泽好等。适用于儿童肥胖、高脂血症。
制作方法:山楂、冬瓜切泥;在盆里放适量的温水,加入酵母搅拌,加入鸡蛋、蜂蜜、面粉搅拌成厚厚的蒸发。当面糊膨胀时,加入山楂、冬瓜泥,制成圆饼。在锅里加入适量的油加热,加入圆饼,煎成金黄色,煮熟。
2.荷叶饮料
营养提示:荷叶能消化积累,醒胃化浊,降胆固醇、血脂等;桑白皮可消化积累,醒胃化浊;“补虚益气”。适用于痰浊内盛的肥胖儿童,长服可转瘦,身材苗条。
制作方法:荷叶、桑皮20g水煎服。
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