让痔疮久治不愈的几大陋习

       痔疮是肛肠疾病发病率最高的疾病，其中以中老年人为主要发病群体。痔疮的病因与每个人的生活和饮食习惯密切相关。接下来，让我们来看看一些让痔疮长期无法治愈的坏习惯。我希望你能及时纠正一些让痔疮长期无法治愈的坏习惯，以及一些让痔疮长期无法治愈的坏习惯。

       1、喜欢辛辣和饮酒

       辛辣刺激食物和饮酒，可使肛窦充血，痔疮出血。古籍《太平圣惠方》中有一句话:夫酒痔患者饮酒过多，酒性热，毒性大，污渍脏腑，攻堵大肠，所以下白。许多大便出血患者在大量饮酒和吃辛辣食物后发生。

       2、喝水太少

       喝太少的水会导致粪便干燥和便秘。每天喝8杯水是理想的，对预防和控制粪便干燥和痔疮有一定的作用。此外，不要喝太浓的茶，否则不利于排便，容易对身体造成不利影响。

       大便时间过长

       大便不规律，大便阅读报纸，大便时间过长，容易导致痔疮的发生。大便不规律容易引起肠道功能障碍，大便阅读报纸，容易分散注意力，增加肛门负担，同时延长大便时间，促进肛门静脉血沉积不良，肛垫因力下移，导致痔疮。

       4.单一体位持续太久

       根据相关调查研究，长期坐着的患者痔疮率为72。9％，73.长期站立者5％，走路的人患痔率只是43％。因此，办公室工作人员通常坐着45~60几分钟后，你应该站起来活动10分钟，蹲着的人应该每半小时站起来或坐一会儿，站着的人应该每1小时坐10分钟左右。

       5、便后不洗肛门

       大便后肛门被大量粪便污染，即使用更多的纸擦拭，也很难清洁肛门，因为不能去除肛门皮肤褶皱中的残留粪便，这些残留粪便成为痔疮的温床，因此，大便后必须用水清洗肛门，如果条件允许，最好坐在浴室里10~15分钟，可以预防感染和痔疮。

       6、只吃精加工食品

       蔬菜和水果富含膳食纤维，有利于肠道蠕动，预防和控制便秘和痔疮，精加工食品减缓肠道蠕动，容易积累肠道垃圾。最好每天吃500克新鲜蔬菜。

       以上是我们为您介绍的一些让痔疮长期无法治愈的坏习惯，你有多少招募？这里提醒大多数痔疮患者的朋友，痔疮并不可怕，可怕的是知道他们有疾病，而不是治疗，让疾病展。