如何预防过敏性鼻炎的发病

       冬天来了，过敏性鼻炎患者开始担心自己会再次生病。每个季节，过敏性鼻炎患者，如果预防不好，就会导致鼻炎复发，严重影响生活和工作。所以，今天我们将介绍如何预防过敏性鼻炎的发作。

       1、避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。

       2.增强抵抗力：坚持体育锻炼，增强体质，提高人体适应不良条件的能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸，提高人体对寒冷的耐受性，积极治疗上呼吸道疾病等慢性疾病。

       3、中草药预防：受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。

       4.加强卫生宣传教育:冬春寒冷季节或感冒期间，外出时必须戴口罩，避免公开聚会，尽量少去公共场所，隔离患者。对于污染的室内，可以用白醋蒸空气消毒。

       急性鼻炎患者应积极治疗，防止并发症或延迟为慢性鼻炎。增强身体抵抗力，经常锻炼，提倡冷水洗脸或冷水浴、日光浴。注意适度的工作和休息，饮食和谐。由于病毒的血清类型很多，抗原之间没有交叉反应，所以没有理想的疫苗可以接种疫苗。

       以上是几种预防过敏性鼻炎的方法。我希望你能从中得到你想知道的。专家提醒你，如果人们不注意鼻炎，很容易导致病情恶化，严重窒息，严重影响患者的生活。因此，我们必须及时治疗鼻炎，不要忽视这种疾病。