预防
注意精神调养，消除杂念。
2.丰富文体活动，适当参加体力劳动或运动。
3.注意日常生活，控制性欲，戒掉手淫。
4.晚餐不宜过饱，被褥不宜过厚，内衣不宜过紧。
少吃辛辣刺激性食物，如烟、酒、咖啡等。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
预防
注意精神调养，消除杂念。
2.丰富文体活动，适当参加体力劳动或运动。
3.注意日常生活，控制性欲，戒掉手淫。
4.晚餐不宜过饱，被褥不宜过厚，内衣不宜过紧。
少吃辛辣刺激性食物，如烟、酒、咖啡等。
