洁癖会损伤身体健康？

       洁癖者最不能忍受的是他们不卫生，尤其是那些容易隐藏污垢的地方。他们总是觉得很脏，甚至一遍又一遍地清洁。你觉得越干净越健康吗？相反，这些洁癖者的行为可能会危害他们的健康。

       洁癖动作1:剪指甲

       健康灾难：过于频繁的指甲修剪会使指甲生长到肉中，严重时可能引起骨炎症或溃疡，最终导致截肢。即使普通的指甲生长在肉中，也可能需要移植或烧伤指甲根部，以防止其反向生长。

       危险指数：★★★★★

       医生建议：不要穿太小或太紧的鞋子，不要垂直修剪指甲两侧或剪得太短

       洁癖动作二:掏耳朵

       健康灾难：用棉签拔耳朵不仅会引起耳屎栓塞发炎，还会使耳鼓破裂。

       危险指数：★★★★☆

       医生建议：事实上，耳道不需要人工清洁，少数人可能会被耳垢堆积所困扰，但只需滴几次过氧化氢滴耳液或矿物油，甚至橄榄油。

       洁癖动作3：通鼻孔

       健康灾难：耳鼻喉科医生经常会遇到鼻腔轻微不适，所以不建议长期使用鼻腔喷雾剂或滴剂。

       危险指数：★★★☆☆

       医生建议:下次鼻腔堵塞时，去药店买盐水喷雾剂。盐水能滋润干燥的鼻腔，缓解鼻腔充血，无副作用。用抗组胺剂或蒸汽蒸脸也能稀释鼻腔内的粘液。

       洁癖动作4:用力刷牙

       健康灾难：刷牙不要用力过猛，否则会损伤牙釉质和牙龈组织，用力刷牙会磨损覆盖根部的牙骨，导致牙齿敏感、腐烂或畸形。如果几个月后一把新牙刷被你蹂躏，刷子飞了，损坏了，那显然是你用力过猛。如果刷牙力度正确，使用6个月后牙刷应平整如新。具体刷牙方法和强度应咨询牙医。

       危险指数：★★☆☆☆

       医生建议：用牙线去除牙齿是明智的，但不包括在牙龈上拉锯牙线。事实上，只需将牙线靠近牙齿一侧，上下移动以去除食物碎片。

       洁癖动作五：过度洁皮肤

       健康灾难：近一半的男性不洗手，当然不卫生。但也有一些人，反复洗手仍然感觉不干净，不断摩擦直到皮肤表面受损，神经末梢受到刺激，导致皮肤肿胀和瘙痒。

       危险指数：★☆☆☆☆

       医生建议：过度清洁可能会导致身体表面缺乏天然油，导致各种皮肤问题。例如，一天多次洗脸可能会使面部皮肤干燥，促进油分泌更强烈，导致毛孔堵塞和痤疮。记住每天洗澡不要超过一次，并尽量使用不含酒精的护理产品。不要用粗糙的浴巾疯狂地摩擦皮肤，皮肤每秒都会脱落成千上万的细胞，所以身体表面的脱落是一个非常正常的链接。

       洁癖动作六：洗私处

       健康灾难：最后，我们应该谈谈私处的清洁。如果我们不谈论卫生，那一定是健康的隐患。肛门周围的粪便会引起各种瘙痒和炎症，但瘙痒的感觉也可能是由过度擦洗引起的。当你用纸擦拭或洗肛门太多时，天然油脂会被去除，导致干燥和瘙痒。

       同样的情况也会发生在你的阴茎周围，过度清洁可能会使你的阴毛生长到肉中，并引起小脓疮。

       危险指数：★★☆☆☆

       医生建议：你应该小心，而不是粗暴地清洁，给你的私处应有的秘密

       如果你也有洁癖，习惯，你不妨反思一下你是否有上述行为？如果有，你应该尽量克制自己，最好去医院寻求心理咨询。早期咨询效果更好。毕竟，清洁是一种心理疾病。有时你可能无法抑制你想要清洁的行为，从而损害你的健康。