众所周知，婴儿期有一种疾病会在很大程度上影响儿童的健康成长。这是佝偻病。如果我们不认真对待，很容易引起其他疾病，给儿童的生长发育带来很大的危害。那么，为了有效预防佝偻病，我们需要做些什么准备呢？具体常规预防如下：
1.孕妇应多晒太阳和户外活动
晒太阳和户外活动有一定的区别。户外活动不一定等于晒太阳。晒太阳是指人的皮肤直接暴露在阳光下。此外，每天的照射时间0.5~1小时。冬天，阳光照射的部位是脸、手、脚、屁股等。父母应该根据具体情况掌握照射的时间和方式。因为紫外线照射在皮肤上，皮肤会产生维生素D，这是人体内的维生素D的主要来源
2.孕妇应多喝牛奶
3.孕妇5个月后，孕妇开始每天补充适量的钙
4.在妊娠中晚期补充维生素D，但许多妇产科医生认为维生素D胎儿的安全性不是很确定，所以孕妇很少开维生素D 婴儿期是重点 。
佝偻病一旦发生，很容易给患者留下后遗症，所以我们必须足够重视佝偻病的发生，尽快发现和治疗。婴儿的健康对家庭非常重要，所以我们应该在日常生活中采取上述预防措施。
