反流性食管炎患者应该多吃哪些食物呢?

       现在有一些反流性食管炎患者只知道听从医生的建议，所以他们不知道如何在日常生活中保护自己的身体，也让自己恢复得很慢，也让自己承受很多痛苦，所以反流性食管炎患者应该吃更多的食物？

       反流性食管炎患者有哪些饮食保健？

       少吃或避免高脂肪饮食，戒烟，戒酒，尤其是不喝烈性酒。少吃柠檬汁、咖啡、巧克力、柑橘类水果、西红柿、胡椒粉等。，并避免饭后平躺和睡前进食。

       你可以吃橄榄锅萝卜和牛奶山药面粉糊。

       牛奶山药面粉糊：牛奶250g，各种山药、面粉30g。将山药切成丁状，用水和文火炖至汤浓，再加入牛奶，加入面粉糊煮沸。以上为一次。每天服用1~2次，空腹服用，1个月为1个疗程。

       牛奶味甘平，补虚，益肺胃，生津润肠。山药益肺健脾补肾。研究表明，山药可以促进胃的功能，帮助消化食物。面粉，尤其是大麦粉，含有尿囊素，可以治疗胃炎，促进胃功能的恢复。

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       橄榄，又称绿色水果，能下气、生津、解渴、清肺、利咽、消食、开胃。萝卜能健胃消食，止咳化痰，顺气利尿，清热解毒。橄榄锅萝卜能清喉，调节食管舒缩功能，消食开胃，疏通气机。临床观察，服用后可减轻食管反流症状。

       每个反流食管炎患者都可以通过上述饮食帮助自己恢复健康，因为上述饮食营养丰富，所以每个反流食管炎都可以吃这些食物，也可以减轻他们的痛苦，让自己尽快恢复正常。