核心提示: 注意不要把电脑屏幕对着窗户；头顶不要有荧光灯。最好把台灯放在旁边，提供一般照明，不要集中在电脑屏幕上。
随着各种电子产品逐渐进入人们的生活，人们也非常依赖这些新事物，不仅丰富了生活，而且带来了一系列的问题，其中近视就是一个例子，尤其是电脑家庭，所以下一个内容将教你如何避免近视。
1.注意不要把电脑屏幕对着窗户；头顶不要有阳光。最好把台灯放在旁边，提供一般照明，不要集中在电脑屏幕上。
2.减少电脑屏幕周围的光线，提高屏幕的能见度，减少眼睛疲劳。
3. 使电脑屏幕比眼睛低15厘米左右，稍微向上倾斜。
灰屏比彩屏更清晰。除非工作需要，否则最好不要选择彩屏。
5.也是我们经常不注意的一点，那就是劳逸结合。在工作中间，让你的眼睛休息一会儿。休息时最好看远处，看窗外的风景。
6.保持眼睛距离电脑屏幕35-40cm，调整屏幕比视线低10-20度，保证眼睛舒适健康。
以上内容是计算机家庭预防近视的方法，我希望通过这篇文章能给你带来帮助，在生活中我们也想确保眼睛卫生，避免眼睛疲劳，合理的饮食，这也是非常关键的，最后我希望每个人都能远离近视。
