子宫内膜异位症的饮食保健

       大多数疾病需要去医院治疗才能恢复健康，但有些疾病可以通过饮食疗法辅助治疗，如妇科常见病子宫内膜异位症。今天，让我们了解一下子宫内膜异位症的饮食和保健。

       以谷类、豆类、土豆为主食，均可食用，无需避免。

       2.在蔬菜中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭菜、竹笋、莲藕都月经前后少吃比较好，尤其是生吃的。葱有利于祛风散寒，疏通肝经。真菌有和血的功效，可以多吃。

       3.多吃补虚益气的食物。能助气行血，缓解疼痛。特别适合子宫内膜异位症气血不足的人。

       四、葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，也可多吃。

       5.家禽、牲畜、蛋奶、鱼鲜一般可食用，气血不足者益气养血效果较好。

       6.干果不忌，可随时食用。更适合养生行血、核桃温阳、大枣桂圆益气养血。

       7.酸涩收敛产品容易导致瘀气滞血，应避免。温度发散，有利于行通，可食用，但不宜过多，因辛辣刺激过多，疼痛会加重。

       随着人们生活水平的提高，大家对食疗养生的重视也在不断的加强。健康的饮食方式不仅可以降低生病的几率，而且还可以辅助治疗疾病，以上所述的内容是针对常见妇科病子宫内膜异位症的饮食保健。