发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
瘫痪也是我们日常生活中非常常见的疾病。原因有很多,如遗传、冲击等。一旦人们瘫痪,他们的生活就不能完全照顾自己,恢复时间会很长很难。那么我们如何帮助他们恢复健康呢?以下方法是我对你的建议。
按摩翻身
先按摩健康侧,再按摩患侧,定期旋转肩关节、髋关节等大关节。同时,经常帮助患者翻身,促进血液循环,预防褥疮。
床上运动
利用躺在床上进行被动运动的各个部位,如练习抬头、挺腰、收腹、伸展、抬腿、坐起、练习手臂力量等,为站立和行走创造条件,然后准备下床。
站立训练
开始由家人或护理人员给予适当的支持,也可以使用拐杖等,先练习站立,等待站立后离开支撑慢慢移动身体。当患者能够站立而不疲劳时,他们可以开始步态运动,一开始不能拉,如瘫痪肢体不方便,可以用绳子覆盖患者的脚,帮助抬开始,但要特别注意防止行走时摔倒。
运动微妙
上肢功能锻炼首先从大关节到小关节的被动活动,而微妙的运动主要是练习抬臂、抓、拿、捡东西等。,并充分利用健身球、健身圈等小物件进行锻炼。
这是我总结的方法,但锻炼一步一步,一步一步,不能太快,如果每天锻炼太长,导致瘫痪患者太累会适得其反,从而影响患者的情绪和信心,我相信只要每天锻炼,总有一天我们会打开云看彩虹。