核心提示： 注意通常的营养补充，同时确保身体摄入足够的热量，减少胃的工作量。多吃高蛋白食物和高维生素食物，确保体内各种营养物质的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾、绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。
由于人们长期不注意饮食，他们会患胃溃疡。胃溃疡患者的胃非常脆弱，经常吃食物不消化、腹部不适等症状，一些刺激性食物也会损害患者的胃粘膜。因此，科学的饮食对患者非常重要，饮食疗法可以缓解胃溃疡的病情，患者自己调节自己的饮食，有利于减轻病情。那么，哪些食物对胃溃疡有好处呢？
食物本身应该很容易消化：清淡、不油腻、纤维素少、柔软。如水果、蔬菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各种鸡蛋等。
注意通常的营养补充，同时确保身体摄入足够的热量，减少胃的工作量。多吃高蛋白食物和高维生素食物，确保体内各种营养物质的充足，防止瘦肉、鸡、鱼、肝肾、绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等内脏。
当胃酸分泌过多时，你可以喝牛奶、馒头或面包来中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可以使用浓缩的肉汤、鸡汤、酸水果或果汁来刺激胃液的分泌，帮助消化。
多吃健胃的食物，比如多吃奶酪(乳糖不耐症的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。馒头可以养胃，不妨试试主食。
胃溃疡饮食茶：适量蜂蜜、红糖和5克红花。将红花放入保温杯中，用沸水冲泡，盖上。浸泡10分钟后，立即加入蜂蜜和红糖，趁热饮用。这种茶有益胃肠、止痛、祛除溃疡的作用。
胃溃疡食疗菜:鲫鱼1条(约250克)，去鳞、鳃、内脏，洗净，姜30克，切片，橙皮10克，胡椒3克，纱布包裹填充鲫鱼肚，加水适量，文火煨熟，加少许盐，空腹吃鱼喝汤，几次后效果很好！这道菜有治胃寒痛的作用。
有胃溃疡患者从事办公室工作，但也要注意，工作一小时，中间站起来走3分钟。午饭后，最好慢走10分钟，坐下来工作，以免导致胃肠道消化困难，吃饭时也要注意放慢速度。此外，在夏天不能盲目贪婪的凉爽，太冷的食物对刺激胃粘膜非常有害。
