产后精神病的预防

       俗话说，疾病的预防是一个非常重要的组成部分。然而，由于婚前和婚后保健意识薄弱，很容易出现一些心理差距。特别是在分娩期间，许多孕妇暂时无法适应生活的变化，容易出现一些心理疾病，常见的是产后抑郁症和产后精神疾病。

       1.加强婚前保健

       婚前通过各种健康教育形式，让年轻人了解性生理、性心理和性健康；正确选择计划怀孕和避孕方法；孕期新生儿保健和影响男女婚姻和生育的常见疾病和遗传疾病。婚前保健在提高女性生殖健康的自我保健意识和能力、掌握科学的避孕方法、减少计划外妊娠方面发挥了积极作用。

       2.孕产期心理保健

       孕妇心理保健已成为围产期保健的重要组成部分之一。产前检查应包括心理指导和咨询；告诉孕妇在怀孕和分娩期间可能遇到什么样的心理障碍，以提高她们及其家属的认知能力，并尽快识别异常；尽快向医生报告异常，寻求帮助，并在治疗中与医生合作；注意对诱发因素的理解，对筛查出各种心理障碍危险因素的孕妇进行特殊干预，

       3.推广家庭化Doula分娩。

       4.提倡母乳喂养

       母婴室与母乳喂养的实施是母婴相互依存的延续。通过母乳喂养婴儿之间的相互沟通、影响和作用，可以促进母婴联系，培养早期母婴沟通感，避免冷落感。目前，在中国建立婴儿医院和倡导母乳喂养取得了良好的效果。继续保护、促进和支持母乳喂养可以帮助预防产后抑郁症。

       5.提高围生保健服务

       随着新医疗模式发展的需要，围生保健中社会心理因素的保健和疾病防治研究也必须列入议程。围生保健工作者应掌握孕产妇心理学知识，提高心理咨询和心理护理技能。

       综上所述，普及医疗保健和预防知识是预防产后精神疾病和产后抑郁症的有效手段。因此，建议孕妇和孕妇做更多的心理咨询，及时调整情绪，孕妇家庭也应该引导孕妇，更关心孕妇，帮助孕妇摆脱负面情绪。