高血压性脑病的饮食保健

       治疗高血压的食疗方具体如下：

       1.淡菜松花蛋:淡菜15g，两个松花蛋。将用火文火淡菜烘干，研制成细末，将松花蛋去皮切成块，放入盘中，撒上淡菜末，加入酱油、芝麻油、大蒜、醋等调料，搅拌食用。

       二、雪汤：水母皮和菱角各适量。水母皮洗去盐后切成丝，菱角洗净去皮，嫩芽后切成片。放入锅中，加入适量水煮成汤。

       三、菊楂决明：菊花、生山楂片、草决明子各适量。菊花洗净，山楂片洗净，草决明子碎，放入锅中加入适量水煎煮后代茶。

       四、菊花乌龙：杭菊花，乌龙茶(或龙井茶)各适量。用乌龙茶冲洗杭菊花，放入杯中，用滚水冲泡饮用。

       五、何首乌：何首乌、粳米、大枣各适量。将何首乌放入锅中煮浓汁去渣。粳米洗净后，放入砂锅中煮粥。

       六、夏枯草：夏枯草和瘦猪肉各适量。将猪肉切成薄片，与夏枯草一起放入砂锅中，加入适量清水，用火文火煮汤。