亚健康的症状有哪些

       随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人更关心自己的身体状况，其中亚健康更受关注，你知道亚健康吗？今天小边将为您解释亚健康的症状。

       1.心病不安，惊悸少眠：主要表现为心悸气短，胸闷憋气，心烦意乱，恐慌，夜眠不安，多梦多样。

       2.汗流浃背，经常感冒：经常自汗，盗汗，虚汗，自己不注意，就感冒，怕冷。

       3.舌尖发红，舌苔厚腻，口苦咽干，大便干燥，小便短红等。

       4.脸色有滞，眼睛灰暗：脸色无华，憔悴；眼睛周围，尤其是现在灰暗发青。

       5.四肢发胀，目下卧蚕：有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。

       6.指甲成像变化异常：中医认为，人体躯干四肢、脏腑经络、气血体质信息的层叠融合在指甲成像上称为指甲象。如果指甲卷如葱管、类似蒜头、剥如竹笋、枯如鱼鳞、弯曲鹰爪、塌陷扁平螺钉、月痕不均、峰突凹陷残留、指甲表面白点等，则为指甲象异常、病位或脏腑，或累及经络、营卫阻滞。

       7.潮前胸胀，乳生结节：妇女在月经前两三天，四肢肿胀，胸胀，胸痛，妇科检查，乳房常硬结。

       8.口吐黏液，呃逆胀满:常有胸腹胀满、大便粘滞不畅、肛门湿热的感觉。吃生、冷、干、硬的食物，经常会感到胃部不适，口腔粘滞不爽，吐得快。重的时候早上一定要吐，进行性加重。

       9..体温异常，倦怠无力：下午体温正常37-38°C左右，手掌热，口干，全身疲劳，应到医院检查是否有结核病等。

       10.视力模糊、头痛：通常视力正常，突然视力下降（非眼镜不适），伴有眼睛肿胀、头痛，此时不能粗心，应及时到医院检查是否有颅内占位性病变。

       虽然亚健康不是一种明显的疾病，但它会导致人们的精神状态或各种适应能力的下降。如果人体长期处于亚健康状态，很容易引起各种身心疾病。我希望以上能帮助你更好地了解亚健康状况。如果你发现身体不适，你应该尽快去看医生，以免最佳治疗期。