孩子是母亲心中的宝贝，让孩子健康成长也是每个母亲最大的愿望。众所周知，如果孩子有维生素B1摄入不足很可能导致脚气病发作，那么，如果孩子出现这种情况，父母和朋友应该如何照顾呢？
既然孩子是母乳喂养，为什么容易引起维生素？B1缺乏维生素主要是乳母自身的饮食B1减少摄入量。维生素B1主要来源于食物，富含米糠、麦麸、大豆、酵母、瘦肉和鸡蛋；乳中含量少，人乳比牛奶少(但充足的母乳可以满足儿童的生理需求)。
哺乳期不注意维生素B1补充，让吃奶的孩子通过牛奶获得维生素B1维生素会更少，所以维生素会出现B1缺乏症状缺乏症状会危及生命。希望乳母多吃维生素B1食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类等，吃米饭不要太白，洗米饭不要用力擦，用水冲洗过多。
维生素B1如何调节缺乏症？
维生素B1能促进人体生长，增加食欲，预防神经炎和脚气病，调节碳水化合物及全身各系统的功能。脚气病很常见，可以发生在成人和儿童身上。这是因为维生素B1缺乏引起的疾病表现为脚肿或脚枯萎。事实上，维生素B1在缺乏的开始，第一个表现是胃功能下降，儿童表现为呕吐牛奶、轻度腹泻或便秘。在严重的情况下，它会引起全身不适，甚至危及生命。老年儿童患脚气病也是食欲不振、疲劳、行动困难、腹痛、下肢水肿等。
对于维生素B1缺乏患者首先要注意饮食调理，除了主食，还要多吃大豆、核桃、花生、新鲜水果、蔬菜、肉、肝、蛋黄等。
因为维生素，儿童出现B1父母和朋友应该如何照顾摄入不足引起的脚气病？我相信在阅读了上述文章后，你对这种情况的护理方法有了一些了解。我希望父母和朋友在未来的生活中注意孩子的饮食中的维生素B1避免这种情况。
