青春期功能出血的食疗方法

                           核心提示： 有时药物补充剂不如食物补充剂好，因为它是青春期的朋友，不要离开汤和药物，必要时饮食疗法也是一种很好的治疗方法。今天，我将向大多数女性朋友介绍一种关于青春期功能出血的饮食疗法。

       玉米须炖瘦肉：适用于血热型。取玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少。将瘦肉切成块，与玉米须一起放入陶罐中，加水500毫升，用蒸笼盖蒸至肉熟，加入精盐和味精，趁热服用。玉米必须有凉血止血的作用。人们经常用它来治疗红崩。瘦肉可以补血。两者合作，治疗血热型功血，疗效显著。

       乌贼骨炖鸡：适用于血虚型。取乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐和味精适量。将鸡肉切成丁，当归切成片，将乌贼骨打碎，放入陶罐中，加入500毫升清水。精盐适量，蒸一天蒸一次。3～5二次见效。乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血的好产品，对血虚型功血相当有效。

       益母草炒荠菜：适用于血瘀型。取30克新鲜益母草，30克新鲜荠菜，适量蔬菜油。清洗并切断新鲜益母草和新鲜荠菜。将铁锅放在旺火上，倒入蔬菜油加热，加入新鲜益母草和新鲜荠菜炒熟。每天服用两次，直到血液停止。益母草具有活血、破血、调经的作用；荠菜含有荠菜酸，可缩短出血凝血时间，达到止血的目的，对血瘀型功血特别有效。

       荔枝干炖莲子：适用于脾虚型。取荔枝干20粒，莲子60克。将荔枝干去壳、核、莲子去芯，洗净后放入陶瓷罐中加水500ml，蒸笼中火蒸熟即可服用。荔枝干营养丰富，能补血健脾；莲子的作用主要是补脾固涩，两者结合适当，常用于治疗脾虚型功血。

       广大青春期女性朋友，希望女性朋友通过饮食疗法让你的身体早日康复，摆脱疾病的困扰。