1.猪肾汤:取一个猪肾,核桃肉30g、山萸肉10g;去除猪肾筋膜,加水600毫升,盐5g、三片片,煮半小时左右,吃肾喝汤。

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       2.枸杞肉丝:取枸杞30g、瘦肉150g;加入500毫升清水和少许盐。煮20分钟左右,吃肉喝汤。

   

       3.杜仲羊肾汤:取杜仲20g、羊肾2个,羊肾筋膜去除,加入猪骨汤600毫升、生姜五片、盐5g,煮沙锅约60分钟,分两次饮用。

   

       四、二山粥:取山药30g、山羊肾一个,粳米80g、姜川片,清水1200毫升,煮15-加入少许盐调味30分钟。

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       5.乌豆狗肉汤:取黑豆1000g、半斤狗肉,20生姜g,加入1500毫升清水和少许盐,合锅约60-喝汤吃肉90分钟。

   

       六、三黄汤:取三黄鸡一只,当归15g、黄芪20g、加少许清水和盐,炖一个半小时左右,吃肉渴汤。

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