腰肌劳损常见的治疗方法

       我相信说到腰肌劳损，人们并不陌生。他们都知道这种疾病会给生活带来什么危害，所以人们更渴望知道这种疾病的治疗方法。目前的医疗技术对腰肌劳损有很好的治疗效果。只要能及时治疗，就能很快治愈。腰肌劳损的主要治疗方法如下：

       1.避免过度劳累，纠正不良姿势。

       2.适当的功能锻炼

       加强背部肌肉锻炼，防止肌肉张力紊乱，如俯卧位，枕头，然后抬起胸部，手脚向空中伸展；也可以躺在床上，枕头，头向后，抬起肩膀。

       3.舒筋活血疗法，如理疗、按摩、按摩等。

       4.药物治疗

       主要用于消炎止痛药、注射皮质类固醇和口服非甾体抗炎药、局部外用肌松药和镇痛药。

       5.封闭疗法

       有固定压痛点的可用0.5％～1％普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可松作痛点封闭，效果好。

       6.物理治疗

       在医生的指导下，选择适当的物理治疗也可以提高治疗效果。目前，电磁、超声波、红外线、激光等物理治疗方法较多，通过声、光、电、热作用于人体，发挥肌腱疏浚和活络的作用。

       7.手术治疗

       对各种非手术治疗无效的病例，可进行手术治疗。

       通过以上解释，人们知道腰肌劳损的有效治疗，希望对有需要的人有所帮助。此外，如果腰肌劳损患者在治疗过程中能保持良好的生活习惯，严格按照医生的建议选择饮食并坚持下去，我相信腰肌劳损很快就会离开你。