发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
做好饮食、饮用水卫生和粪便管理,大力消灭苍蝇,是预防疾病的根本措施。冰箱里的食物应该是生的和分开的,并在进食前彻底煮熟。饭前饭后洗手,吃蔬菜和水果前消毒,外出度假选择干净卫生的酒店是有效的预防措施。
1.注意卫生:保持食品、电器、容器、冰箱等食品储存场所和环境的清洁。
2.不要吃不干净的食物:当食物腐烂变质时,不要吃。最好不要隔夜吃饭。吃水果和蔬菜前必须清洗干净。
3.避免刺激:饮食应清淡,尽量避免刺激性食物,如胡椒、咖啡、浓茶等。同时,也要避免药物刺激,如非甾体抗炎药会严重刺激我们的胃肠粘膜。
4.加强锻炼,注意保暖:夏秋天气变化严重,我们必须及时增加或减少衣服,特别是进入秋必须注意保暖,休息时盖被子。加强体育锻炼,提高身体的免疫力。急性胃肠炎患者也应卧床休息,注意保暖。
5.急性患者常有呕吐、腹泻等症状,失水较多,需补充液体,可提供新鲜果汁、莲藕粉、米汤、蛋汤等液体食物,适当多喝沸水、淡盐水。