痔疮的日常保健方法

       痔疮是一种常见的肛肠疾病，常见于老年男性朋友。许多人患痔疮主要是因为他们没有良好的生活习惯。因此，专家建议，如果你想预防痔疮，你必须注意你的个人生活方式。那么，如何做好痔疮的日常保健呢？

       1.痔疮较轻，可外用马应龙痔栓；

       2.大便后用温水清洗肛门；

       3.不要吃辛辣、油炸等热食；

       4.大便干结，吃一些通便药，如三黄片、牛黄解毒丸等。

       5.不能喝酒，不能吃辛辣、油炸等热食；

       6.不要久坐，每次坐不超过1小时，一定要起来走动；

       7.没事就提臀，就是憋大便；

       8.适当运动，每天锻炼一个小时。

       希望通过专家的讲解，能对大家有所帮助。因为痔疮在现实生活中发病率很高，只有积极预防才不会引起疾病。专家建议平时一定要注意自己的生活方式，养成多喝水的好习惯，不要吃辣的食物，以免引起痔疮。

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