牙齿美白的偏方有哪些？

       笑不露牙，这是过去人们笑的说法。现在，没有人笑的时候不会露出牙齿。对于牙齿不是很白的朋友来说，这可能会影响他们美丽的形象。接下来，我们将介绍一些关于牙齿美白的民间处方。我希望每个人的牙齿都是白色的。

       1.咀嚼蔬菜和水果

       咀嚼酥脆的水果和蔬菜可以减少食物色素的残留，就像天然牙刷一样。试着咀嚼苹果、芹菜或胡萝卜，它们可以在不影响珐琅质的情况下完全摩擦牙齿表面。咀嚼得越难，就越好。

       2.注意食物残留

       人们总是忽视牙齿间隙之间的食物残留物。残留的食物会损害你的牙齿。如果你只关心美白，你也应该注意去除间隙之间的残留物，这样你的牙齿看起来会更白。此外，无论你的牙齿有多白，如果你的牙龈红肿，看起来不健康，最好每两天清洁一次牙龈。我们推荐这款便携式牙齿美白湿巾。喝咖啡后擦拭牙齿表面，保持牙齿明亮白皙。

       3.芝士

       研究表明，每顿饭后吃一点奶酪可以防止牙齿腐化，促进珐琅质再生。牛奶和酸奶也有同样的效果，可以防止蛀牙，使牙齿闪闪发光。因为它们含有矿物质钙和磷，它们可以促进牙釉质的再矿化。

       4.无糖木糖醇口香糖

       木糖醇是一种天然的甜味剂，可以预防牙菌斑，而普通的糖很容易导致牙菌斑的繁殖。木糖醇还能平衡口腔中的酸碱平衡，促进唾液的分泌。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有的间隙。但一切都有两面：唾液可以清洁食物残留物，并带来细菌。所以如果你想美白牙齿，每天刷牙两次，饭后吃一粒无糖木糖醇口香糖是非常必要的。

       5.草莓沾有巧克力

       研究表明，草莓具有微美白牙齿的功能，而草莓上的巧克力起着抗菌作用。谁能抗拒美白牙齿的组合？巧克力可以减少细菌，但缺点也很明显，因为巧克力通常含有大量的糖，所以不要吃太多。

       6.用冷调口红

       暖色口红会让你已经发黄的牙齿看起来更黄。选择冷色口红可以衬托出更亮更白的牙齿。冷色不是指蓝色或紫色口红，而是加入蓝色或紫色等冷色口红。在柜台购买时可以咨询BA，他们都接受过色彩专业培训，会帮你找到最合适的冷色口红。

       7.不要尝试发酵粉

       早年，发酵粉经常被用来清洁牙齿，后来逐渐被各种牙膏所取代。虽然发酵粉可以去除牙齿表面的残留色素，但不适合长期美白。它会影响牙齿的牙釉质，因此牙齿看起来更黑。

       8.不要尝试醋和柠檬

       有些人用苹果汁和醋来美白牙齿。最新调查显示，这种民间民间处方实际上会损害珐琅质，因此不推荐这种方法。

       如果你仍然担心你的牙齿不是很白，不敢笑，通过理解上述内容，这个问题已经很好地解决了，我希望每个人都能笑，露出白牙，吸引所有人。