在许多情况下，前列腺结石是由生活因素引起的。一般来说，前列腺结石的护理主要有两个方面，一是治疗过程中的注意事项，以及治疗后患者的保健工作。以下是前列腺结石护理方法的具体介绍；
前列腺结石的护理说明
1.患前列腺结石后，要注意个人清洁，每晚洗一次下半身。
适量运动：做到五三七。
(1)5:每周至少锻炼5次。
(2)三:每次锻炼30分钟以上。
(3)7:每次运动后，实际心跳次数和年龄应达到每分钟170次。
3.自我调节前列腺结石，不要过度工作，避免感冒.调整好工作、生活节律，劳逸结合，防预过分疲乏.衣服要根据温度的变化及时增减，防止着凉。
4.保持大便通畅。男性朋友应养成每天定期排便的习惯。他们应该在日常饮食中多吃蔬菜.吃适量的水果和活动，便秘时及时诊断。
5.前列腺结石的自我调节，过着规律负责的性生活，不宜过于频繁，但也不宜过于频繁。一般来说，性生活结束后第二天不要累。
参考年龄组的频率如下：30岁以下，每周2~3次;31~50岁，每周1~2次;51~60岁，每月2~3二、六十岁以上，每月一次或三个月两次。
6.不要吃辣椒等刺激性食物，安排一日三餐，平衡饮食。
7.多喝水，坚持每天至少喝7杯水(约2000毫升)。每天早上起床后喝一杯水(70毫升)更适合排尿不良的中老年人。
8.不久，男性朋友坐了大约一个小时后站起来活动。
必须注意的是，生活中的许多行为可以直接影响前列腺。例如，最常见的是性行为和气候变化。建议前列腺疾病患者在日常生活中多注意这些因素的影响。
