低血糖患者该如何自救？

       低血糖是糖尿病患者的常见症状。当糖尿病患者出现低血糖时，如果不及时采取措施，会导致血糖含量严重下降，对健康造成一定的损害，甚至导致休克。那么低血糖，如何拯救自己呢？

       低血糖的主要原因是使用磺脲类降糖药物或胰岛素过多，患者进食过少，体力活动过多，不按时进食。当血糖低于时2.8mmol/L(50mg/dl)当时，它可以被诊断为低血糖症。症状可以是轻的或重的，有时很容易纠正，有时更顽固。症状的严重程度与血糖下降的程度、速度、持续时间和身体差异有关。一般来说，低血糖应高度怀疑：出汗，早期手掌或前额出汗，严重可表现为全身出汗；腿虚弱、行走不稳定；心跳加快、心悸、视力模糊、眼睛金星、头晕或头痛、说话模糊、注意力不集中等。严重时可出现抽搐、意识丧失甚至昏迷。

       胰岛素和磺脲类降糖药物治疗的患者应携带含糖食物自救。如糖块、面包、馒头、果汁等。进食后，低血糖症状将在15分钟内缓解。如果上述食物没有缓解，你可以再吃一次。如果仍然没有缓解，你应该去医院治疗。

       许多糖尿病患者通常出现低血糖，主要是因为没有健康的饮食习惯，建议你平时适当摄入一些糖，不要认为糖尿病不能吃糖，如果长期不吃糖，会使血糖含量严重下降，从而导致低血糖。