糖尿病怎样预防低血糖？

       每个人都认为糖尿病患者是高血糖，但许多糖尿病最终发现自己是低血糖。低血糖实际上比高血糖要严重得多，但很多人不知道它的严重性。那么，糖尿病患者应该如何预防低血糖呢？在这方面，我们还咨询了相关他们说了什么！

       糖尿病患者应避免低血糖，最好避免在胰岛素或口服降糖药物作用最强时运动。饭后尽量锻炼半小时到一小时左右，运动后不要洗热水澡或桑拿。

       “高血糖的危险是以年计的，低血糖的危险是以秒计的。”专家说。中国2型糖尿病指南指出，糖尿病患者只要血糖值低于3.9MMOL/L它已经属于低血糖的范畴。目前，在糖尿病治疗过程中，低血糖作为一种严重的并发症往往被忽视，患者有出汗、饥饿、虚弱、苍白、四肢颤抖、心悸等症状。当血糖低于时2.8MMOL/L当时还会引起中枢神经抑制和脑功能障碍，导致头晕、嗜睡、言语不清、视力模糊，导致行为异常、精神不清、昏迷、抽搐甚至死亡。

       因此，专家提醒糖尿病患者避免低血糖，最好避免在胰岛素或口服降糖药物效果最强的情况下运动。饭后尽量锻炼半小时到一小时左右。此时，血糖较高，不易发生低血糖。此外，糖尿病患者不应空腹运动，更不用说运动后洗热水澡或桑拿了。运动会迅速降低血糖。如果他们洗热水澡或桑拿，血液循环会加快，血糖会降低。

       糖尿病如何预防低血糖：在胰岛素的选择中，为了避免低血糖，教授建议糖尿病患者选择基本胰岛素方案，即基本胰岛素+进食时口服药物或胰岛素。

       我希望糖尿病患者在降低血糖时经常注意自己的血糖。当他们发现自己的血糖远低于标准值时，他们必须注意。他们必须找医生看看如何处理。此外，糖尿病患者不得擅自决定增加降糖药物的数量。这是非常危险的，严重威胁生命。