五种食物可以预防女性闭经

                           核心提示: 薏米陈皮粥，炒薏米30克，陈皮6克，适量大米，共煮粥。具有祛湿化痰、理气调经的功效，适用于痰湿阻滞闭经。

       每个女性患者每个女性患者的原因都不同，问答网络专家指出，有些女性是由生殖器官自然闭锁引起的，这些女性患者，必须通过手术，才能疏通闭锁部位，使闭经症状消失。如果不是因为这个原因，那么通过饮食调节，你可以得到一定程度的改善。

       六种食疗方防止女性闭经

       食疗秘方1:黄芪枸杞炖乳鸽

       黄芪和枸杞30克，鸽子1只。将鸽子洗净，放入砂锅中，加水炖，吃肉喝汤。经常服用可以补充肝肾，适合虚证闭经。

       食疗秘方2:薏米陈皮粥

       炒薏米30克，陈皮6克，适量大米，共煮粥。具有祛湿化痰、理气调经的功效，适用于痰湿阻滞闭经。

       食疗秘方3：人参胡桃煎

       人参3克，胡桃胡桃肉，煎汤。能补脾肾，适用于脾肾两虚闭经。

       食疗秘方4:猪腰核桃

       猪腰一对，杜仲30克，核桃肉30克。猪腰去白筋，和杜仲、核桃肉一起放砂锅，加水煮500毫升，去杜仲，吃猪腰、核桃肉，喝汤。每天一次。可温肾填精，用于肾阳不足闭经。

       食疗秘方5：墨鱼香菇冬笋粥

       一条干墨鱼，50克水蘑菇和冬笋，100克瘦肉和粳米，1克胡椒粉，10克料酒，适量盐和味精。干墨鱼去骨，用温水浸泡，膨胀，洗净，切成丝状；猪肉、蘑菇和冬笋也切成丝备用。

       粳米洗净，放入锅中，加入肉丝、墨鱼、蘑菇、冬笋、料酒煮至熟烂，最后加入盐、味精、胡椒粉。具有补精、通调月经、收敛止血、美肤的功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等疾病。

       如果女性在学龄阶段不注意饮食，很容易因营养不良而出现闭经，这将对女性未来的学习和工作产生影响。只有合理调节身体，月经周期才能恢复正常。