闭经是女性常见的妇科疾病之一。预防闭经应注意以下事项:
       1、避免精神刺激:稳定情绪,保持气血通畅。
       注意控制饮食:肥胖患者应适当限制饮食和水盐摄入。
       3、增强体质:平时加强体育锻炼,经常做保健体操或打太极拳。
       四、加强营养:预防闭经要注意脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。
       经期要注意保暖:尤其是腰部以下,两脚不冷,不涉冷水,禁食生冷瓜果。月经期间不服用冷药。


闭经应该如何预防
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